我的“生命防火墙”
老杨是我所住小区一个退休的高校领导，我经常在带我们家金毛Diudiu溜时碰到他。老杨，胖胖的脸盘，戴副黑边眼镜，总爱远远的就主动举手与人打招呼。他很爱与我聊天，前一周碰到时，他还为因事没能听我给社区的讲课而直抱歉。我们聊到了建立“生命防火墙”的理念，我答应从香港学习回来，会让他感受一下我所在饮用的“生命防火墙”饮品。 从香港回来后，我一直没有看到老杨。前两天突然听我夫人说老杨走了，接着，小区的金总也告诉我老杨走了。据了解，老杨因开盲肠炎住进华东医院，本来开好刀已准备出院了，出院前一天他妹妹去看他，离开时，老杨送她到电梯，在电梯口突然心梗就倒下了，再也没有醒来……心脑血管疾病与癌症、糖尿病，并称为现代人类的三大致命杀手。本来，人类应该是老死的多，病死的少；但现代社会却是病死的多，老死的少。按照联合国的说法，很多人是死于无知。为改变这种状况，现在健康知识讲座是越来越多了，健康保健产品也越来越多了。但似乎又有点滥了——都是专家，传播的健康知识却相互冲突；都是保健品，但有的人为了健康这也吃那也吃，产品相克反而影响了健康。
临去香港前，我还与老杨谈到，现在，环境污染是越来越严重，有害食品饮品的报道也是层出不穷。说实话，我们无法改变环境，也不可能检测所有食品饮品。对此，许多人恐惧和抱怨，但又有什么用呢？从电脑防病毒一定要装防火墙的道理出发，防止环境污染和有害食品饮品对人体的侵害，人们也需要建立自己的“生命防火墙”。
我以为，建立生命防火墙，首先应从转变观念，转变知识结构、转变生活方式开始。比如要知道，男人保健的重点是改变不良生活习惯，女人保健的重点是养血、保暖、调节内分泌，并为之而努力……同时，为防止有害物质对身体的侵害，也可以选择一定的健康保健产品。但选择时必须注意三点：1、适合自己身体状况的；2、三无的（无化学合成物、无兴奋剂、无动物性来源物质）；3、三低的（低糖、低钠、低卡路里）。
老杨问我有何选择？我说，《本草纲目》里讲过：药补不如食补，食补不如水补，水是万药之王。而且，所有东西都是通过水被人体吸收的。所以，一方面，要多喝水，均衡的饮食外加足够的水分补充和锻炼，是获取健康秘诀。另一方面，要喝好水，让它成为你身体中一道保护健康的屏障——即“生命防火墙”。
我告诉老杨，我现在经常饮用的是一种美国研发生产的新型健康能量饮品——“bHIP Energy”。它在北京奥运会后开始为国人所知，完全是植物精华萃取，做到了“三无”和“三低”。不仅能让人在瞬间感受到其功效，而且其能量还可在人体内持续释放数小时，能让身体在获得自然能量的同时又改善健康。bHIP有明显的抗疲劳、抗衰老、消除自由基、提高免疫力的效果；又具有袋装、粉状、便携、易溶的特点，便于随身携带（乘飞机时也能放心携带），随时溶于水饮用，适应了人们追求简单生活方式的选择。因此，我一知道bHIP并能从网上购得bHIP，我就把它当作了我的“生命防火墙”。如今每天喝几包bHIP已成为我的一种生活习惯，相信它能给我及我的家人带来更健康的身体和更充沛的精力。我答应从香港回来后也让老杨体验体验bHIP，但老杨走了，还没来得及尝试、感受我准备分享给他的“生命防火墙”饮品就走了……
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