Thinkpad一键恢复
本一键恢复教程目的在于开发R&R更强大的功能使用，至于简单的使用并未录入！
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4 q9 t L6 C: r& O3 `一、术语解释
9 _; Z3 ?( @- n7 _: g2 ~7 k$ i 解释一下相关术语是因为我发觉好多网友没有完全明白这些术语，本系统教程中的R&R即为Thinkpad的备份与恢复程序（Rescue and Recovery）的简写。8 J4 }/ z. h3 o; @- g
1. 一键恢复：( `* T: P Q4 q0 h% d/ C6 E+ l
这通常是指在启动按一个键开始进入系统恢复，这时可以用下面的B，C，D，E四种恢复介质来恢复你的系统，数据，甚至分区。Thinkpad通过他们自己开发的R&R应用程序来实现一键恢复的，它支持Vista，XP，WinPE，功能很强大，用好了它要省好多事。好多人以为不能恢复自己的分区，更不敢去偿试，我试了无数次，也相当于测试了我的小黑，才得此教程。
6 n* h/ E* Y9 y* S2. 原厂恢复光盘： ]" W# {9 g# u
通常每种品牌笔记本都提供，没有提供的也能自己通过恢复软件（如R&R）自己刻恢复盘。这种恢复光盘能把笔记本恢复到出厂状态，即没有任何用户自己的数据，一般是一个操作系统，一个分区＋系统分区（如T400为C＋Q＋S），这种操作非常耗时，但不用你自己安装驱动，不到最后我以为不应该使用，慢得实在让人难以忍受。淘宝网上的恢复光盘通常就是这种。在Thinkpad笔记本中Vista下能刻这种光盘，但请注意只能刻一次，第二次按钮就变灰了，而且第一张光盘只能用CD，失败后你也无法再刻了，启动方法如下：
, G Z% b; H& l, q3 s, b 开始－>程序－>ThinkVantage－>Create Product Recovery Media。
7 j7 N+ U% }7 n7 r6 8 m. Q3. 用户恢复光盘（仅针对Thinkpad举例）：
: } g" ?. j, t. [ 在R&R中大家都知道它，一般用于你的完整硬盘备份，包括硬盘中每一个分区及每个分区中的数据，这类恢复光盘应该只能用于同类机型或相似机型上恢复，很显然它相对原厂恢复光盘有巨大的优势。恢复速度也很快，40分钟能完成，就是需要光盘数量比较多，一般6－8张，另外就是制作恢复光盘时间比较长，毕竟有大量数据需要压缩刻录，我的Vista＋XP＋Q＋S＋F（仅1K文件数据的逻辑分区）用了8张盘，用了80分钟。6 P: X8 Z% [5 Q! k
4. 移动硬盘恢复盘（仅针对Thinkpad举例）：
; p/ k/ H& s5 S8 L$ m& g! u; K 这是R&R提供的最为我感动的功能，功能与用户恢复光盘完全一致，但由于不用更换光盘，因此可无人值守，速度很快，一般30分钟完成。制作方法容后介绍。在我测试“魔幻伴侣”过程中，它立了头功，大大加快了我的进度。原始Vista＋XP＋Q＋S＋F（仅1K文件数据的逻辑分区）大概要20G，所以你分一个30G的区应该足够。. ^8 |5 P. ^" k" ^7 T0 H! _
6. 本地硬盘恢复盘：
; d" L2 ?! j9 e"d3 g7 c3 x; k 这我就不多说了，R&R的默认备份方式就是它，一般用于增量备份。/ M3 g3 W" y! i7 M. ^+ O. t
7. 安装光盘：
p3 U2 W0 V0 y2 y/ y$ K 这大家都用过，所谓盗版或正版的零售版通常就是可安装的安装盘，可在已有系统上安装而支持双系统启动，系统安装完成后，得自己逐个安装各种驱动，很明显有安装盘双系统就很容易了。由此我们可以看出，安装光盘与恢复光盘是有很大区别的，其应用目的自然不一样。你买笔记本时，同一品牌，同一型号你问不同的商家有没有安装盘时，有的会说有，有的说没有，说有的通常要么没有弄明白什么是安装盘，要么会给你盗版的（他们会告诉你是正版的，你一看还真的像那么回事）。
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2 c" u( r- _) g, Z( H- I. g二、如何制作恢复盘：
, N {! D( A3 n# J; J& P 在此仅针对Thinkpad举例，其它品牌机类推。
, ]$ V4 n3 [# C; {1. 首先进入R&R启动界面，在左下角有一个按钮，点这个按钮进入R&R高级版界面。
5 S2 O9 u) M7 l2 t3 [2. 在高级版界面内我们可以看到首选项，备份目的地，备份源等。( O0 d6 N- Q: s
3. 进入首选项：（不是必需的设置一次即可）
?4 s# J( R. o+ ~; L4 Z x$ z 在左上选择备份目的地，这儿我们就可以选择USB移动硬盘，或本地第一第二硬盘作为备份目的地，如果你第一次选择了USB盘并确定退出首选项时R&R会提示你再选择目标盘的目标分区。R&R会自动在你的目标分区安装一个WinPE，以使此USB盘可以作为启动盘来恢复你的数据。第一次备份是硬盘完整备份，以后就是增量备份了。
7 N. h$ _0 | R2 C$ H9 c$ n 注意：USB盘备份最好用一个干净的独立分区作备份，否则有可能失败了你还不知道原因，另外如果你的分区或者盘符有变化，你不能继续在此分区上备份系统，否则你的恢复会失败，你必须另选一个分区，或者在R&R中删除此备份后格式化这个分区。
. w2 p% H& {# U( d8 E* Z/ n4 N* j. T警告：简化版的备份也将以此为备份目标盘，所以如果你不想简化版也用USB来备份的话，务必在完成USB备份后将备份位置恢复成本地硬盘。
# Y5 g4 g [, s! B H 在右上选择所要备份的逻辑分区，明白了吧，这儿可以自主选择你的所有分区，最好都选上。注意：如果你的分区相比上次备份有变化（包括盘符），请格掉USB目标分区再重新备份所有分区，否则备份了的数据你恢复失败也不知道原因。
, X, ?# t) E7 G2 _) ^" K! k; _4. 进入“备份硬盘驱动器”： " ( }8 G. g$ b
选择第一个选项“备份数据”确定后就能备份你的整个硬盘到USB盘上了，你就慢慢耐心地等它完成吧，做你的其他事，80分钟后再回来看看。到此你的“移动硬盘恢复盘”就完成了。# _, C I( q; d* N: l
选择第二个选项“创建到CD/DVD的备份”，第一张盘必需且只能是CD，其它的可用DVD，然后确定也是慢慢等，更换光盘（注意按提示在光盘上写上标签）。耐心点，时间比较长的，80分钟左右。到此你的“用户恢复光盘”就完成了，以后高枕无忧了。7 z5 y9 r& n5 R u& M" O
注意：刻录光盘的质量用好一点的，第一第必须CD，其余的可以CD或DVD均可，由于Vista＋XP数据量大，刻录时需要压缩而且刻录时还要校验，所以时间长，光盘质量不好很容易失败，又得浪费你时间。
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三、如何使用用户恢复盘：" k/ u/ F# y e# p& q
在此仅针对Thinkpad用户恢复盘，USB恢复盘举例，其它品牌机类推。下面拍的照片效果不太好，大家将就一点，我也不想再重装一次系统了。 `, u+ R2 W% {4 n3 ~5 d
1. 删除所有分区：
) C# F& A- ]$ @( B 利用“魔幻伴侣”软件或其它分区工具，删除你硬盘上的所有分区（包括操作系统所在盘），否则就可能发生恢复后Vista迟迟进入不了桌面的事件，还提示少什么文件，这是R&R的BUG。我最开始就没有删除分区而恢复，结果是经历了多次失败，可想而知我多苦。" ~3 j, u2 f5 S! ^# Z
2. 开始恢复：
8 {7 E3 A! f/ ] 进入BIOS，设置光驱或USB硬盘启动优先，插入CD或接好USB硬盘，WinPE将会引导系统，并带你进入R&R： 2 u7 ~; j+ O, ~1 u+ 9 T
A．同意许可协议
5 p" F# C9 t7 `3 eB．点下面的“完全复原”
4 e/ E5 U( S4 S$ LC．点“继续”（可进入“挽救文件”，确认你的硬盘上分区是否完全删除）: c3 T+ f; |# q" T( v5 ~
根据你所使用的恢复介质，选择你用CD/DVD还是USB硬盘恢复。
* N! k# @) f. @7 }; r% b- Y 注意：用USB硬盘不会有这步及下面的选择，它将直接以USB盘作恢复盘开始恢复，要省些事。
1 R, _1 Q& B5 fD．选中CD后出现：
7 s2 C& I# t w, J: o 看见备份中你的备份项了吧，选择最基本的一项，通常是第一项（你如果有多次备份，会出现多项供你选择。" T+ q8 x; k: ?/ K) I
E．警告勿断电：" {) O# G* y$ @( @/ F
F．确认，插入“Final C”光盘。注意：备份时提示你写的标签是“最终 C”，实际上它们是一回事，中英文而已。
# B- W8 x( [" c; z+ T+ VE．确认，插入“1 C” 光盘：! M9 m+ o) I: v( u$ s- |+ W
0 R. m n5 M6 m0 g z1 Q 到此恢复开始，你按照提示更换光盘就行，如果插入光盘不正确R&R能识别出来，直到你插入了正确的光盘为止。
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